가슴이 답답하거나 두근거린다던지 분노 억제에 따른 긴장감으로 깜짝깜짝 잘 놀래거나 여기저기 쑤시거나 손발이 차고 붓거나 속이 쓰리거나 화장실을 자주가거나 하는 신체적인 증상과 함께 사소한 일에도 짜증이나거나 분노감이나 억울함을 자주 느끼고, 분노에 대한 억제 상태를 해소하려는 한숨을 많이쉬거나 우울한 기분이 들거나 잡념이 많이 든다면 '화병'을 의심해 봐야합니다. 

화병의 원인 중 하나는 우울증과 마찬가지로 주변 환경에서 오는 스트레스가 가장 큰 원인으로 손꼽고 있습니다. 개인이 감당하기 힘든 스트레스로 인해 인체 내 세로토닌이 분비되면서, 뇌의 신경회로에서 신호의 전달을 담당하고 있는 신경전달 물질의 문제가 생기게 되게 됩니다. 

'나만 참으면 괜찮아 지겠지'가 아니라 '참으면 병이 된다'는 것이죠. 

그렇다면 충동조절장애는 어떨까요. 도박 중독, 쇼핑중독, 인터넷 중독, 섹스 중독, 컴퓨터 중독, 충동적 자해, 병적 도벽, 발모광까지 자기 스스로나 타인에게 해가 되는 행동을 반복하면서도 스스로 조절하지 못하고 충동적이고 강박적인 행동을 하게 됩니다. 

분노조절장애는 자신뿐 아니라 가족이나 친구, 타인에게 분노의 감정을 조절하지 못하고 폭력적이거나 파괴적인 행동을 하게 되는 것을 말합니다. 

충동조절장애, 화병, 분노조절장애로 인해 증상이 누적될수록 우울증과 같은 증상으로까지 복합적으로 병존할 수 있습니다. 심할 경우 사회적 범죄나 자살까지도 이어지기도 합니다. 

약물처방으로 증상을 완화시키는 방법도 있겠지만 근본적인 문제해결 없이 결과만 바꾼다면 증상은 또 다시 재발되거나 전이되어 문제를 더욱 악화시키기도 합니다. 대화상담 역시도 표면적인 측면에서의 치료는 결국 근본적인 문제 해결이 어렵기때문에 재발되거나 치료적 효과를 기대하기가 어려운 경우가 있습니다. 

무엇보다 충동조절장애와 화병, 분노조절장애 치료를 위해 증상을 완화시키려면 그에 따른 정확한 원인 파악과 함께 억눌린 감정과 기억을 정화하고 마음의 힘(면역력)을 강화시켜 뿌리 깊게 자리 잡고 있는 분노와 충동성을 바로잡아 감정 제어 능력을 키워야 합니다. 내 안에 깊게 뿌리내려져 있는 억눌린 감정과 분노와 파괴성, 충동성을 해소하지 못한 채 그저 그러한 분노와 충동성을 유발하는 환경이나 자극을 피하거나, 약물을 통한 치료는 일시적인 진정제로서의 역할과 스트레스 자극을 받지 않으려 피하는 행동일 뿐 내 안의 문제는 전혀 해결되지 않은 채 곪거나 다른 문제 상황을 발생시켜 더 큰 스트레스와 문제를 유발시키게 됩니다. 

그렇기에 앞서 제시한 화병 증상이나 분노조절 증상이 나타난다면 전문가의 도움을 받아 정확한 원인에 대한 분석과 함께 분노와 충동성 발생 요소를 해소하는 통합적인 치료가 들어가야 합니다.

 내면 깊숙이 자리 잡고 있는 분노와 충동성의 원인과 억압의 고리를 찾아 제거해야 합니다. 그러기 위해서는 이야기를 통한 대화 상담이 아닌 무의식 깊숙이 통찰하고 느낌과 감정을 다루는 무의식인지치료를 통해 무의식 바닷속으로 들어가 원인의 고리를 찾아 제거하고 정화해야 합니다. 

무의식적으로 나타나는 분노와 충동성(비합리적이고 부정적인 사고체계와 인지)의 고리를 제거하고 정화한다면 근본적인 문제 해결과 함께 그러한 분노와 충동성, 불안, 강박적 사고와 행동이 나타나지 않습니다. 

보보애의 무의식 인지치료는 경험과 느낌의 반복으로 생긴 느낌덩어리를 다루는 무의식치료와 인지행동치료를 융합시킨 통합적인 치료법으로써 내면에 깊게 뿌리내리고 있는 근본적인 원인을 면밀하게 파악하고, 증상을 만들어 냈던 근본 뿌리를 변화시킴으로써 자연스럽게 마음의 면역력을 향상시킴과 동시에 우울증을 근본 치료합니다. 

약물 처방 없이 일반 대화 상담을 통해 방법을 알아 머릿속으로 노력하고 컨트롤하려고 애를 써도 쉽게 되지 않는 분노와 충동성, 강박의 고리를 끊을 수 있습니다. 

이렇듯 분노 치료뿐만 아니라 몸과 마음의 면역력도 향상되고 건강해져 원하는 목표를 도달할 수 있는 힘과 삶의 만족감과 행복감을 경험하게 됩니다. 이것이 약물 처방 없이도 분노조절,화병, 충동조절장애를 근본치료하게 되는 치료의 원리이자 보보애 상담이 특별한 이유입니다.